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Peace Love Vegan

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Principales

PUBLICADO

3 de diciembre del 2024

INGREDIENTES BERENJENA
  • 2 Berenjenas

  • Harina de arroz o de trigo

  • No huevo (2 Cdas lino molido, 1/2 Taza bebida vegetal de avena sin azúcar, 1 Cda Mostaza, 1 Cda tamari)

  • Pan rallado crunchy

  • Aceite de Oliva

  • Sal

INGREDIENTES SALSA DE YOGUR
  • 1 Yogur Natural sin azúcar

  • 1 Cabeza de ajo

  • Zumo de 1/2 lima

  • Perejil fresco

  • Pimienta

  • Sal

PREPARACIÓN
  • Lámina la berenjena como ves en video y añade sal. Deja reposando durante 20-30 minutos para que expulse todo el líquido posible. Las berenjenas se volverán también más manejables. Mientras tanto mezcla los ingredientes del no huevo y deja reposar 10-15 minutos.

  • Seca el líquido que han explulsado las berenjenas con la ayuda de un paño o papel y pasa las berenjenas por la harina, después por el no huevo y por último por el pan rallado crunchy.

  • Coloca las berenjenas en la bandeja del horno junto con la cabeza de ajo, pulveriza con aceite de oliva y hornea a 200 grados 30 minutos (o hasta que se doren, tienen que quedar crujientes y doradas)

  • Una vez pasado el tiempo de horneado, mezcla la cabeza de ajos con el resto de ingredientes de la salsa y cubre las berenjenas.

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