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CHEF

Peace Love Vegan

CATEGORÍA

Principales

PUBLICADO

Enero de 2025

INGREDIENTES
  • 1 Cebolla roja

  • 1 Cebolla blanca

  • 1 Zanahoria

  • 1 Apio

  • 1 Cda Pimentón De la Vera

  • 1 Cda Levadura nutricional

  • 1/4 Taza tomate

  • 2 Cdas harina

  • 1/2 Taza vino tinto (opcional)

  • 1200ml Caldo vegetal

  • 1/4 Taza de guisantes

  • 2 Hojitas de laurel

  • Chorrito de salsa de soja

  • 100g Soja texturizada gruesa

  • AOVE

  • Sal

PREPARACIÓN
  • Sofríe las verduras en una cazuela con fondo de aceite y añade sal. Cocina hasta que estén doraditas.

  • Incorpora el pimentón De la Vera, la levadura nutricional, la salsa de tomate (yo he utilizado la de albahaca de Koro que está tremenda) y rehoga.

  • Incorpora el vino y deja que reduzcan los líquidos a fuego alto.

  • Añade la harina, cocina otro par de minutos e incorpora el caldo, la soja texturizada gruesa, los guisantes, la salsa de soja, el laurel y cocina a fuego medio/bajo durante media hora sin tapa.

NOTAS
  • El truco está en comprar en formatos grandes, y por eso nos encanta @koro_spain , porque tiene todo tipo de proteína vegetal de la mejor calidad, apuesta por formatos a granel, generan menos envases y hacen la cocina del día a día mucho más fácil y accesible. Además en su tienda online tienen proteína vegetal de todo tipo entre muchísimos otros productos, y con nuestro código “PEACELOVEVEGAN” tenéis un 5% de descuento 🥰

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